Túto barefoot klasiku musí mať každý, kto sa zaujíma o zdravie nôh a používanie minimalistickej obuvi. Katy Bowman odborne, ale aj pútavou a vtipnou formou vysvetľuje, prečo blaho nôh nie je len o chodidlách alebo najmä o topánkach, ale o voľbách, ktoré ovplyvňujú celé telo. Kniha pozostáva z teoretickej časti a cvičení.
Katy Bowman je americká odborníčka na biomechaniku, autorka, populárna rečníčka a priekopníčka „Hnutia“. Napísal niekoľko kníh o dôležitosti všestranného pohybu a zdravia nôh, vydáva populárnu sériu podcastov a vzdeláva na túto tému po celom svete. „Celé telo s bosými nohami“ je jeho prvé dielo preložené do fínčiny.
UPOZORŇUJEME, ŽE TÁTO KNIHA JE VO FÍNSTVE.
Približná veľkosť zabaleného produktu alebo predajného obalu je 240 x 14 x 340 mm.
Hmotnosť 0,4 kg(Môže zahŕňať hmotnosť predajného obalu)
Isbn 978-952-94-6296-4
Miera vrátenia 4.55
Krajina výroby Fínsko
Komentáre
Veera K.verified buyer, 3.12.2022
Celkové hodnotenie
☆☆☆☆☆
— Zobraziť pôvodný text
Je úžasné, že mám kolegu, ktorý hovorí a vysvetľuje veci rovnakým spôsobom!
Kniha, ktorú by si mal určite prečítať každý!
Katy vám môže povedať, ako by mala noha fungovať a prečo by sa mala používať.
Pôvodnú verziu som nečítal, ale nadobudol som dojem, že kniha je preložená takmer od slova do slova. Text je niekedy trochu náročný na porozumenie (pre niekoho znalého problematiky), no môže sa stať, že pre človeka, ktorý sa práve začína pohybovať naboso, je ľahšie pochopiť text.
Ťažko sa vysvetľuje, prepáč... Suomentaja by sa mal lepšie oboznámiť s obsahom textu a povedať ho jednoducho.
Som veľmi rád, že Katy napísala túto knihu a vy, že ste ju preložili do fínčiny! Ďakujem! Teraz už nemusím takto písať. <3
Anonymverified buyer, 12.10.2022
Celkové hodnotenie
☆☆☆☆☆
— Zobraziť pôvodný text
Naozaj dobrá a obsiahla kniha na túto tému. Otvorte oči na mnohých úrovniach. Oplatí sa prečítať.
Mia S.verified buyer, 6.9.2022
Celkové hodnotenie
☆☆☆☆☆
— Zobraziť pôvodný text
Naozaj dobrá kniha, funkcia nohy bola jasne vysvetlená a pokyny na strečing na konci boli skvelé👌🏻
Timo H.verified buyer, 31.8.2022
Celkové hodnotenie
☆☆☆☆☆
— Zobraziť pôvodný text
Zaujímavá kniha.
Anonymverified buyer, 31.8.2022
Celkové hodnotenie
☆☆☆☆☆
— Zobraziť pôvodný text
Štruktúra knihy je neprehľadná a písaná príliš populárnym štýlom. Hľadané výrazy nie sú úplne presné, napríklad pre slabú kosť. Pravdepodobne vhodné pre tých, ktorí hľadajú zážitky, ale nie naozaj pre tých, ktorí hľadajú informácie.