Ten klasyczny model na boso to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto interesuje się zdrowiem stóp i noszeniem minimalistycznego obuwia. Katy Bowman fachowo, ale także w sposób wciągający i zabawny wyjaśnia, dlaczego dobre samopoczucie stóp nie zależy tylko od stóp, czy zwłaszcza butów, ale od wyborów, które wpływają na całe ciało. Książka składa się z części teoretycznej i ćwiczeń.
Katy Bowman to amerykańska ekspertka w dziedzinie biomechaniki, autorka, popularna mówczyni i pionierka „Ruchu”. Napisał kilka książek na temat znaczenia wszechstronnego ruchu i zdrowia stóp, publikuje popularną serię podcastów i edukuje na ten temat na całym świecie. „Całe ciało z bosymi stopami” to jego pierwsze dzieło przetłumaczone na język fiński.
NALEŻY PAMIĘTAĆ, ŻE TA KSIĄŻKA JEST W JĘZYKU FIŃSKIM.
Przybliżony rozmiar zapakowanego towaru lub rozmiar opakowania produktu to 240 x 14 x 340 mm.
Waga 0,4 kg(Wraz z wagą opakowania, jeśli jest obecne)
Isbn 978-952-94-6296-4
Return rate 5.00
Kraj produkcji Finlandia
Komentarze
Veera K.verified buyer, 3.12.2022
Ogólna ocena
☆☆☆☆☆
— Pokaż tekst oryginalny
To cudowne, że mam koleżankę, która mówi i tłumaczy w ten sam sposób!
Książka, którą zdecydowanie każdy powinien przeczytać!
Katy może ci powiedzieć, jak stopa powinna działać i dlaczego powinna być używana.
Nie czytałem oryginału, ale odniosłem wrażenie, że książka została przetłumaczona niemal słowo w słowo. Tekst jest czasem trochę trudny do zrozumienia (dla kogoś obeznanego w temacie), ale może być tak, że osobie, która dopiero zaczyna chodzić boso, łatwiej jest zrozumieć tekst.
Trudno to wytłumaczyć, przepraszam... Suomentaja powinien lepiej zapoznać się z treścią tekstu i opowiedzieć go prościej.
Jestem bardzo zadowolony z Katy za napisanie tej książki i za przetłumaczenie jej na język fiński! Dziękuję Ci! Teraz nie muszę tak pisać. <3
Anonymousverified buyer, 12.10.2022
Ogólna ocena
☆☆☆☆☆
— Pokaż tekst oryginalny
Naprawdę dobra i wyczerpująca książka na ten temat. Otwórz oczy na wielu poziomach. Warto przeczytać.
Mia S.verified buyer, 6.9.2022
Ogólna ocena
☆☆☆☆☆
— Pokaż tekst oryginalny
Naprawdę dobra książka, funkcja nogi została jasno wyjaśniona, a instrukcje rozciągania na końcu były świetne👌🏻
Timo H.verified buyer, 31.8.2022
Ogólna ocena
☆☆☆☆☆
— Pokaż tekst oryginalny
Ciekawa książka.
Anonymousverified buyer, 31.8.2022
Ogólna ocena
☆☆☆☆☆
— Pokaż tekst oryginalny
Struktura książki jest zagmatwana i napisana zbyt popularnym stylem. Wyszukiwane hasła nie do końca trafiają w sedno, np. w przypadku słabej kości. Prawdopodobnie odpowiedni dla osób szukających wrażeń, ale nie dla tych, którzy szukają informacji.