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Dieser Barfuß-Klassiker ist ein Muss für jeden, der sich für Fußgesundheit und den Einsatz minimalistischer Schuhe interessiert. Katy Bowman erklärt fachkundig, aber auch auf ansprechende und witzige Weise, warum es beim Wohlbefinden der Füße nicht nur um die Füße oder insbesondere um die Schuhe geht, sondern um die Entscheidungen, die sich auf den gesamten Körper auswirken. Das Buch besteht aus einem Theorieteil und Übungen.
Katy Bowman ist eine amerikanische Biomechanik-Expertin, Autorin, beliebte Rednerin und Pionierin der „Bewegung“. Er hat mehrere Bücher über die Bedeutung vielseitiger Bewegung und Fußgesundheit geschrieben, veröffentlicht eine beliebte Podcast-Reihe und informiert weltweit über das Thema. „Der ganze Körper mit nackten Füßen“ ist sein erstes ins Finnische übersetztes Werk.
BITTE BEACHTEN SIE, DASS DIESES BUCH AUF FINNISCH IST.
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Die geschätzte Größe des verpackten Artikels oder die Größe der Verpackung 300 x 220 x 28 mm.
Gewicht0,4 kg(Beinhaltet das Gewicht die mögliche Verkaufsverpackung)
ISBN978-952-94-6296-4
Herkunftsland Finnland
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