Denne barfodsklassiker er et must-have for alle, der er interesseret i fodsundhed og brugen af minimalistisk fodtøj. Katy Bowman forklarer kyndigt, men også på en engagerende og sjov måde, hvorfor føddernes velvære ikke kun handler om fødderne eller især om skoene, men om de valg, der påvirker hele kroppen. Bogen består af en teoridel og øvelser.
Katy Bowman er en amerikansk biomekanikekspert, forfatter, populær foredragsholder og pioner inden for "Bevægelsen". Han har skrevet adskillige bøger om vigtigheden af alsidig bevægelse og fodsundhed, udgiver en populær podcastserie og underviser om emnet rundt om i verden. "Hele kroppen med bare fødder" er hans første værk oversat til finsk.
BEMÆRK VENLIGST, AT DENNE BOG ER PÅ FINSK.
Den omtrentlige pakkestørrelse eller størrelsen på produktets pakke er 240 x 14 x 340 mm.
Vægt 0,4 kg(Indeholder vægten af eventuel salgsforpakning)
Isbn 978-952-94-6296-4
Returprocent 3.23
Fremstillingsland Finland
Kommentarer
Veera K.verificeret køber, 3.12.2022
Samlet bedømmelse
☆☆☆☆☆
— Vis original
Det er skønt, at jeg har en kollega, der taler og forklarer tingene på samme måde!
En bog, som alle bestemt bør læse!
Katy kan fortælle dig, hvordan foden skal fungere, og hvorfor den skal bruges.
Jeg har ikke læst originalversionen, men jeg fik det indtryk, at bogen er blevet oversat næsten ord for ord. Teksten er nogle gange lidt svær at forstå (for en der kender til emnet), men det kan være, at det er nemmere for en person, der lige er begyndt at bevæge sig barfodet, at forstå teksten.
Svært at forklare, undskyld... Suomentaja burde sætte sig bedre ind i tekstens indhold og fortælle det enkelt.
Jeg er så glad for Katy for at skrive denne bog og dig for at oversætte den til finsk! Tak skal du have! Nu behøver jeg ikke skrive sådan her. <3
Anonymverificeret køber, 12.10.2022
Samlet bedømmelse
☆☆☆☆☆
— Vis original
En rigtig god og omfattende bog om emnet. Åbn dine øjne på mange niveauer. Det er værd at læse.
Mia S.verificeret køber, 6.9.2022
Samlet bedømmelse
☆☆☆☆☆
— Vis original
En rigtig god bog, benets funktion var tydeligt forklaret og strækvejledningen til sidst var fantastisk👌🏻
Timo H.verificeret køber, 31.8.2022
Samlet bedømmelse
☆☆☆☆☆
— Vis original
Interessant bog.
Anonymverificeret køber, 31.8.2022
Samlet bedømmelse
☆☆☆☆☆
— Vis original
Bogens struktur er forvirrende og skrevet i en for populær stil. Søgeordene rammer ikke helt målet, fx for den svage knogle. Nok velegnet til dem, der leder efter oplevelser, men ikke rigtig for dem, der leder efter information.