Тази класика за боси крака е задължителна за всеки, който се интересува от здравето на краката и използването на минималистични обувки. Кейти Боуман обяснява експертно, но също така по увлекателен и забавен начин, защо благосъстоянието на краката не зависи само от краката или особено от обувките, но и от изборите, които засягат цялото тяло. Книгата се състои от теоретична част и упражнения.
Кейти Боуман е американски експерт по биомеханика, автор, популярен оратор и пионер на „Движението“. Той е написал няколко книги за важността на многостранното движение и здравето на краката, публикува популярна поредица от подкасти и обучава по темата по целия свят. „Цялото тяло с боси крака” е първото му произведение, преведено на фински.
МОЛЯ, ОБЪРНЕТЕ ВНИМАНИЕ, ЧЕ ТАЗИ КНИГА Е НА ФИНЛАНДСКИ.
Приблизителният размер на опакования продукт или опаковката е 240 x 14 x 340 mm.
Тегло 0,4 kg(Включва теглото на пакета за продажба, ако има такъв)
Isbn 978-952-94-6296-4
Процент на върната стока 3.23
Страна на произход Финландия
Коментари
Veera K.проверен купувач, 3.12.2022
Обща класация
☆☆☆☆☆
— Покажи оригинала
Чудесно е, че имам колега, който говори и обяснява нещата по същия начин!
Книга, която всеки непременно трябва да прочете!
Кати може да ви каже как трябва да работи кракът и защо трябва да се използва.
Не съм чела оригиналната версия, но ми направи впечатление, че книгата е преведена почти дума по дума. Текстът понякога е малко труден за разбиране (за запознат с темата), но може да е по-лесно за човек, който тепърва започва да се движи бос, да разбере текста.
Трудно за обяснение, съжалявам... Suomentaja трябва да се запознае по-добре със съдържанието на текста и да го разкаже просто.
Толкова съм доволен от Кати, че написа тази книга, и от теб, че я преведе на фински! Благодаря ти! Сега не трябва да пиша така. <3
Анонименпроверен купувач, 12.10.2022
Обща класация
☆☆☆☆☆
— Покажи оригинала
Една наистина добра и изчерпателна книга по темата. Отворете очите си на много нива. Струва си да се прочете.
Mia S.проверен купувач, 6.9.2022
Обща класация
☆☆☆☆☆
— Покажи оригинала
Наистина добра книга, функцията на крака беше ясно обяснена и инструкциите за разтягане в края бяха страхотни👌🏻
Timo H.проверен купувач, 31.8.2022
Обща класация
☆☆☆☆☆
— Покажи оригинала
Интересна книга.
Анонименпроверен купувач, 31.8.2022
Обща класация
☆☆☆☆☆
— Покажи оригинала
Структурата на книгата е объркваща и написана в твърде популярен стил. Думите за търсене не уцелват точно целта, например за слабата кост. Вероятно подходящ за тези, които търсят преживявания, но не и за тези, които търсят информация.